便秘改善は食物繊維が効果的!沢山取り過ぎるとそのまま出てくるので注意!

WEB漫画フリーランスかぴぐらし不消化物は消化されずに出てくる物を指します

ちーぱかのざっくりレシピ

かぴ便秘の巻です。ただでさえ出てるお腹が、さらにパンパンになったあの姿は、臨月。もちろん孕んでいるのは「う●こ&ガス」です。食べる物に食物繊維を大量に加えると一気に出ていくのですが・・・「そのまま出てくるもの」としてはスイートコーンとサニーレタスが多いそうです。不消化物はやっぱり消化されずに出てくるみたいですね!汚い話ですみません。
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