肩こり、疲れに効く万能ツボ合谷、容赦なくグリグリ押すのがポイントです

肩こり、疲れに効く万能ツボ合谷、容赦なくグリグリ押すのがポイントです

comicoかぴぐらし

イノウエ先生によるツボ講座。セルフ肩こり最強のツボ、合谷(ゴウコク)です。合谷は結構内側にツボがあるので、ねじ込む感じで押すのがポイントです。また手三里という、肘を曲げてできるシワから手首に向かって指3本分のツボも効果的とのこと。左右にゆすってコリコリさせるそうです。でもホントに痛かったです。かぴ、手加減なしなので。
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