凝り固まった首まわりをリラックスさせる肩こり改善ストレッチ!

首まわりをリラックスさせる肩こり改善ストレッチ!

ちーぱかのざっくりレシピ

デスクワークなどで丸まった姿勢が続くと肩から首まわりにかけて痛くなりますよね。かぴもちーぱかも肩こりには常に悩まされております。そんな時にこのストレッチをすると頭がスッキリしますよ!首まわりの神経をほぐしてシャッキリです!かぴはこれをするといつもの2倍目が開きます。
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